老是流鼻涕怎么治疗

老是流鼻涕可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、减充血剂、免疫调节治疗等方式缓解。该症状可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻息肉等原因引起。

1、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，适用于过敏性鼻炎或感冒初期。使用40℃生理盐水配合洗鼻器冲洗，每日重复进行1-2次。该方法对孕妇和儿童安全，但需注意冲洗压力过大可能导致耳闷。若合并鼻出血应暂停使用。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，改善过敏性鼻炎引起的清水样鼻涕。这类药物嗜睡副作用较轻，但青光眼患者慎用。部分患者可能出现口干，建议配合人工泪液使用。用药期间应避免驾驶机动车辆。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等能减轻鼻黏膜炎症反应，对持续性流鼻涕效果显著。需连续使用2周以上才能达到最佳效果，不可突然停药。长期使用可能引起鼻腔干燥，建议配合凡士林涂抹鼻腔。儿童应在家长监督下使用。

4、减充血剂

盐酸羟甲唑啉喷雾剂、赛洛唑啉滴鼻液等能快速收缩鼻黏膜血管，缓解鼻塞流涕症状。连续使用不超过7天，避免引起药物性鼻炎。高血压患者禁用，哺乳期妇女应在医生指导下使用。用药后可能出现短暂鼻腔灼热感。

5、免疫调节治疗

针对尘螨等特定过敏原的舌下含服免疫治疗，适用于中重度过敏性鼻炎患者。治疗周期3-5年，可改变疾病自然进程。治疗初期可能出现口腔瘙痒，家长需监督儿童服药后30分钟内禁食。严重免疫缺陷者禁用该疗法。

建议保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和锌元素有助于黏膜修复。症状持续2周以上或伴随头痛发热时，应及时到耳鼻喉科就诊。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，擤鼻涕时需单侧交替进行避免引发中耳炎。