萝卜子的功效和作用
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萝卜子即莱菔子，具有消食除胀、降气化痰等功效，主要用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、痰壅喘咳等症状。
1、消食化积
莱菔子含有芥子油苷等成分，能促进胃肠蠕动，帮助分解油腻食物。适用于过食肉类或米面导致的脘腹胀满、嗳气酸腐，常与山楂、神曲配伍使用。脾胃虚弱者需慎用，避免加重腹泻。
2、降气通便
其辛散之性可疏导肠道气机，缓解气滞型便秘。对排便困难伴腹胀、肛门坠胀者效果显著。但气虚下陷所致的便秘不宜单用，需配伍黄芪等补气药物。
3、化痰平喘
莱菔子能稀释呼吸道黏液，改善痰多壅塞引起的咳嗽气喘。多用于慢性支气管炎急性发作期，常与紫苏子、白芥子同用。寒痰咳喘者应配合干姜、细辛等温化寒痰。
4、抑菌抗炎
现代研究表明其提取物对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等有抑制作用，可辅助治疗呼吸道感染。外用研末调敷还能缓解乳腺炎初起的红肿疼痛。
5、调节血脂
所含的硫代葡萄糖苷衍生物可干扰胆固醇吸收，对高脂血症有一定改善作用。建议与决明子、荷叶等配伍代茶饮，需长期坚持方能见效。
使用莱菔子时应注意：生用长于涌吐风痰，炒用偏于消食下气；每日用量不宜超过10克，过量可能引起恶心；气虚及无食积痰滞者忌用；服药期间避免食用人参等补气药材；建议将炒莱菔子研磨后加入粥中食用，既可增强药效又减少胃肠刺激；慢性病患者使用前应咨询中医师进行体质辨证。
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