到了预产期还没有生怎么办

到了预产期还没有生可通过密切监测胎动、适当运动、刺激乳头、药物催产、人工破膜等方式处理。超过预产期未分娩可能与胎盘功能减退、胎儿过大、孕激素水平异常、骨盆狭窄、遗传因素等有关。

1、密切监测胎动

每日早中晚各数1小时胎动，正常值为每小时3-5次。若12小时累计少于20次或胎动突然减少，需立即就医。可通过胎心监护仪监测胎儿心率，正常范围为110-160次/分。超声检查可评估羊水量，羊水指数小于5厘米提示羊水过少。

2、适当运动

每天散步30-60分钟有助于胎头入盆，爬楼梯可促进宫颈软化。避免剧烈运动以防胎盘早剥。瑜伽中的蝴蝶式、深蹲等动作能帮助打开骨盆。运动时需有人陪同，出现腹痛或阴道流血应立即停止。

3、刺激乳头

每日3次、每次1小时轻柔按摩乳头，可促进催产素分泌。使用温热毛巾敷乳房能增强效果。注意力度适中避免皮肤破损。此法可能引起规律宫缩，需在医生指导下进行。刺激后出现每10分钟1次的规律宫缩应就医。

4、药物催产

医生可能使用缩宫素注射液或地诺前列酮栓诱发宫缩。用药期间需持续胎心监护，观察宫缩强度和频率。前列腺素类药物可促进宫颈成熟，常见不良反应包括恶心呕吐。用药24小时未临产需考虑其他方法。

5、人工破膜

在宫颈条件成熟时，医生用无菌器械刺破胎膜引出羊水。破膜后多数产妇在24小时内发动宫缩。需监测羊水性状，出现胎粪污染提示胎儿窘迫。破膜后超过12小时未临产需预防感染，可能静脉滴注抗生素。

超过预产期后每周需进行2次胎心监护和超声检查，监测胎盘功能和羊水量。饮食上可适量食用菠萝、山楂等食物，但避免大量摄入以防刺激胃肠。保持会阴清洁，每日用温水清洗2次。出现规律腹痛、阴道流液或见红应及时住院待产。若超过42周仍未分娩，需考虑剖宫产终止妊娠以防胎盘功能严重衰退。