钮子瓜有哪些功效和作用

钮子瓜具有清热解毒、利尿消肿、化痰止咳等功效，主要用于治疗咽喉肿痛、水肿尿少、肺热咳嗽等症状。钮子瓜的功效和作用主要有清热利湿、解毒消肿、润肺止咳、促进消化、辅助降血压等。

1、清热利湿

钮子瓜性寒味甘，归肺经和膀胱经，能清除体内湿热邪气。湿热内蕴可能导致小便短赤、舌苔黄腻等症状，适量食用钮子瓜有助于改善这些不适。湿热体质者可将新鲜钮子瓜切片煮水代茶饮用。

2、解毒消肿

钮子瓜含有葫芦素C等活性成分，对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。民间常用其捣碎外敷治疗疮痈肿毒，内服可缓解食物中毒引起的腹痛。皮肤出现无名肿毒时，可取钮子瓜汁液涂抹患处。

3、润肺止咳

钮子瓜富含黏液质，能覆盖呼吸道黏膜形成保护层。对于肺燥引起的干咳无痰或痰少黏稠，用钮子瓜与冰糖炖煮食用可润燥止咳。慢性支气管炎患者日常可用钮子瓜配合杏仁熬粥食用。

4、促进消化

钮子瓜中的膳食纤维和果胶能促进胃肠蠕动，改善功能性消化不良。食欲不振或饭后腹胀时，饮用钮子瓜汁能帮助消化。胃肠虚弱者建议将钮子瓜去皮后蒸熟食用，减轻对胃肠黏膜的刺激。

5、辅助降血压

钮子瓜含有一定量的钾元素，能促进体内钠离子排出。高血压人群长期适量食用钮子瓜，对维持血压稳定有辅助作用。建议将钮子瓜与芹菜等富含钾的蔬菜搭配清炒，避免高盐烹饪方式。

钮子瓜作为药食同源植物，日常食用需注意体质适配。脾胃虚寒者应控制食用量，避免引起腹泻。新鲜钮子瓜宜选择表皮光滑无斑点的果实，烹饪前需充分清洗去除表面农药残留。药用时建议在中医师指导下配伍使用，孕妇及过敏体质者慎用。保存时可放置阴凉通风处，切开后需冷藏并尽快食用。