心率每分钟105次正常吗
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心率每分钟105次属于偏快范围，可能由生理或病理因素引起，建议结合具体症状评估。
健康成年人的静息心率通常为60-100次/分钟。心率105次/分钟可能出现在剧烈运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮料后，属于暂时性生理反应，一般无须特殊处理。长期心率偏快可能与贫血、甲状腺功能亢进、慢性心肺疾病等有关，常伴随心悸、气短、头晕等症状，需通过血常规、甲状腺功能检测、心电图等明确病因。部分人群因自主神经功能紊乱导致心率增快，可通过规律作息、深呼吸训练改善。
日常应注意监测静息心率，避免过度摄入刺激性饮品，保持适度运动。若持续心率偏快合并胸痛、晕厥等症状，或存在高血压、糖尿病等基础疾病，建议尽早就医排查潜在病因，必要时遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普罗帕酮片等药物控制心率。
