药流清宫后要卧床几天

药流清宫后一般需要卧床1-3天，具体时间与个人体质、术后恢复情况有关。

药流清宫术后1天内需严格卧床休息，此时子宫收缩较强，阴道出血量较多，平卧有助于减少盆腔充血和出血风险。术后2-3天可逐渐增加床边活动，如短时间坐起或如厕，但仍需避免久站或行走。术后3天后若无明显头晕、腹痛加重等情况，可逐步恢复轻度日常活动，但应避免提重物、剧烈运动等行为。术后1周内仍需保证每日有8-10小时卧床休息时间，睡眠时可选择侧卧位减轻腹部压力。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染发生。

药流清宫后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，适量补充动物肝脏等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量时应及时就医。恢复期间可进行腹式呼吸训练帮助子宫复旧，但禁止使用束腹带或进行腹部按摩。