手肿关节疼是怎么回事

手肿关节疼可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性处理。

1、外伤

手部碰撞或扭伤可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀疼痛，活动受限。轻微外伤可通过冰敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。若伴随明显淤青或关节畸形，需排除骨折脱位，必要时拍摄X线片检查。

2、骨关节炎

中老年人群多见，与关节软骨退化有关，晨起时关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻。X线可见关节间隙变窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称性累及手指小关节，伴有晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性。需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期服用洛索洛芬钠片缓解疼痛。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，突发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需服用非布司他片降低血尿酸水平，同时严格低嘌呤饮食。

5、感染性关节炎

细菌经伤口或血行感染关节，表现为局部皮肤发红发热，可能伴随发热等全身症状。需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需关节腔冲洗引流。延误治疗可能导致关节永久性损伤。

日常应注意手部保暖避免受凉，减少提重物等负重活动。均衡饮食补充钙质和维生素D，肥胖者需控制体重减轻关节负担。若肿胀持续超过3天或伴随发热、皮肤发红等症状，须立即就医。定期进行握力球锻炼有助于增强手部肌肉力量，但急性发作期应暂停运动。