手关节处肿是怎么回事

手关节处肿可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

手关节处受到撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀疼痛。轻微外伤可通过冰敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若伴随关节活动受限或畸形，需排除骨折可能。

2、骨关节炎

退行性关节病变常见于中老年人，晨起时关节僵硬感明显，活动后减轻。X线检查可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病多呈对称性关节肿胀，伴有晨僵超过1小时。需进行类风湿因子检测，确诊后使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。

4、痛风性关节炎

血尿酸升高导致单侧第一跖趾关节或手关节突发红肿热痛，发作期可用秋水仙碱片缓解症状，慢性期需长期服用非布司他片控制尿酸。需严格限制高嘌呤食物摄入。

5、腱鞘炎

反复劳损引发肌腱周围滑膜炎症，表现为局部压痛和弹响指。早期可通过制动和塞来昔布胶囊消炎，顽固性病例可能需要局部封闭治疗或腱鞘切开术。

日常应注意避免手部过度负重劳动，使用工具时佩戴护具减轻关节压力。保持每日30分钟低冲击运动如游泳有助于改善关节灵活性，饮食上增加深海鱼类和橄榄油摄入可辅助抗炎。若肿胀持续超过两周或出现皮肤发红发热，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、超声或核磁共振明确病因。夜间睡眠时可抬高患肢促进静脉回流，急性期避免热敷以免加重炎症反应。