眼睛珠子痛怎么回事
眼睛珠子痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过热敷、人工泪液、抗生素滴眼液、降眼压药物、手术治疗等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发眼球胀痛。常见于熬夜、长时间看电子屏幕后，伴随视力模糊、畏光。建议每用眼1小时闭目休息5分钟，用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟促进血液循环。避免在昏暗环境下用眼，保持屏幕亮度与环境光一致。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼球表面干燥刺痛，晨起时症状明显，可能伴有异物感。使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解，严重时需用环孢素滴眼液抑制炎症。冬季使用加湿器维持环境湿度在40%-60%，减少隐形眼镜佩戴时间。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会出现眼球刺痛伴分泌物增多，病毒性结膜炎常有水样分泌物和耳前淋巴结肿大。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需更昔洛韦凝胶。避免揉眼导致交叉感染，毛巾需每日煮沸消毒，发病期间暂停佩戴隐形眼镜。
4、角膜炎
角膜上皮损伤后表现为剧烈眼痛、流泪、睁眼困难，常见于隐形眼镜护理不当或异物划伤。需紧急使用氟米龙滴眼液控制炎症，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。夜间使用红霉素眼膏形成保护膜，严重角膜溃疡需角膜移植手术。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，出现眼球胀痛、头痛、恶心呕吐，需立即用布林佐胺滴眼液联合甘露醇静脉输液降眼压。慢性青光眼建议长期使用拉坦前列素滴眼液，定期检查视野和视神经变化。40岁以上人群每年应测量眼压，有家族史者需缩短至半年一次。
日常应注意保持用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，游泳时佩戴密封护目镜。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充欧米伽3脂肪酸有助于改善干眼症状。出现持续眼痛超过24小时、视力突然下降或伴随头痛呕吐时，须立即到眼科急诊就诊，延误治疗可能导致永久性视力损伤。高度近视人群应避免剧烈运动以防视网膜脱落风险。
