手上血管发青的原因有哪些

手上血管发青的原因可能有正常现象、外伤、情绪激动、营养不良、静脉曲张等，建议及时治疗，明确病情，一般可以通过处理外伤、调节情绪、补充营养、使用药物等方式进行改善。

1、正常现象：皮肤角质层比较薄，手上血管可能是青色的，一般是正常现象，无须特殊处理。

2、外伤：外伤损伤血管，可能会造成血液循环不畅，形成淤血，手上血管发青就可能出现发青的情况，建议患者妥善处理外伤，促进血液流通。

3、情绪激动：情绪起伏过大，可能导致心率过快，血管扩张，从而出现青色血管，建议患者积极调整情绪，避免过度紧张。

4、营养不良：身体营养不够，皮下脂肪偏少，静脉血管比较表浅，手上血管容易呈青色，患者可以多吃鱼肉、鸡肉等食物补充身体营养。

5、静脉曲张：久站、冷水刺激、髂静脉受压可能会引起静脉曲张。血管发青，如果还伴有皮肤凸出、酸胀等情况，可能是静脉曲张引起的，患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、双香豆素片等药物进行治疗。

日常生活中，多吃苹果、橘子、生菜等含有维生素的食物，能够促进皮肤代谢，在一定程度上预防皮肤问题。