患上咳嗽的临床护理

咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食结构、适当补充水分、避免刺激性因素、遵医嘱用药等方式护理。咳嗽可能由感染、过敏、气道刺激、胃食管反流、慢性疾病等因素引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%左右有助于缓解气道干燥。干燥空气可能加重咳嗽症状，尤其是夜间或冬季供暖期间。对于儿童或老年人，家长需注意定期清洁加湿器水箱，防止微生物滋生。合并过敏性咳嗽时，可配合空气净化器减少粉尘等颗粒物刺激。

2、调整饮食结构

选择温软易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋等，避免辛辣、油炸或过冷过热饮食。蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激，但1岁以下婴儿禁用。胃食管反流引起的咳嗽需减少巧克力、薄荷等松弛食管括约肌的食物。家长可为儿童准备梨汁、银耳羹等润肺食材。

3、适当补充水分

每日饮用40-50毫升/公斤体重的温水，分次少量饮用。充足水分能稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽频率。合并发热时需增加补液量。婴幼儿咳嗽期间，家长需观察尿量以防脱水。淡盐水漱口可清洁咽喉部，但需防止幼儿误吞。

4、避免刺激性因素

远离烟草烟雾、香水、冷空气等诱发因素。过敏性咳嗽患者需减少接触尘螨、花粉等过敏原。佩戴口罩可降低冷空气或污染物刺激。夜间咳嗽加重者可尝试垫高枕头。家长应避免在儿童卧室使用樟脑丸等挥发性物品。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片。干咳无痰者可短期服用右美沙芬口服溶液，痰液黏稠时可选用氨溴索口服液。所有药物均需在医师指导下使用，禁止自行调整剂量。

咳嗽期间需保证充足休息，避免剧烈运动加重气道反应。观察痰液颜色变化，若出现铁锈色痰、持续发热或呼吸困难应及时就医。慢性咳嗽患者建议记录症状日记，包括发作时间、诱因及缓解方式。保持规律作息与适度锻炼有助于增强呼吸道防御能力，但雾霾天气应减少户外活动。