回纳手术后的食谱，点开查看！
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回纳手术是指临时性造口关闭术，将原来手术中置于腹壁外的结肠或者回肠送回腹腔，可以让大便顺利从肛门排出。
✍回纳手术之后，患者的身体比较虚弱，不能吃太过油腻的食物，建议食用以下食物：
⭐豆腐鲫鱼汤
⭐鸡蛋羹
⭐蔬菜粥
（具体制作步骤请看⏩图片~）
✍在回纳手术后，可以做一些相关的锻炼，比如提肛运动，采用站立位或者坐立位，注意力集中在肛门附近，吸气时收紧肛门，保持5秒，呼气时放松肛门，每天练习5分钟，有助于疾病的恢复。还可以做凯格尔运动，先排空膀胱，然后平躺在床上，双腿略分开并屈膝，双臂自然放于身体两侧，吸气时，臀部肌肉收紧向上抬高保持5秒，缓慢呼气放松肛门，将臀部放下，5秒之后再重复上述动作。
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