老起荨麻疹怎么办

老起荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、避免诱因

荨麻疹反复发作可能与接触过敏原有关，常见诱因包括海鲜、坚果、尘螨、花粉等。患者需记录饮食及环境接触史，必要时进行过敏原检测。日常应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤。保持室内通风干燥，减少尘螨滋生。

2、冷敷止痒

用冷毛巾敷于风团处可收缩血管，减轻瘙痒和肿胀。每次冷敷5-10分钟，避免直接冰敷导致冻伤。该方法适用于急性发作期，可配合炉甘石洗剂外用。若出现皮肤苍白、麻木需立即停止。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合长期使用。严重者可遵医嘱联用H2受体拮抗剂如法莫替丁片。

4、外用止痒药膏

丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮质激素可局部抗炎止痒。炉甘石洗剂通过蒸发散热缓解症状。皮肤破损处禁用激素药膏，面部及皱褶部位连续使用不超过1周。

5、免疫调节治疗

反复慢性荨麻疹患者可考虑奥马珠单抗注射液等生物制剂，通过抑制IgE抗体改善症状。自体血清疗法需在专业机构进行。治疗期间需定期监测肝肾功能和血常规。

荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。洗澡水温不超过40℃，避免使用碱性沐浴露。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。建议随身携带氯雷他定片等应急药物，过敏体质者避免独自前往陌生环境。