腰椎间盘突出穿线有用吗

腰椎间盘突出穿线治疗可能有一定缓解作用，但缺乏循证医学证据支持。穿线通常指穴位埋线疗法，属于中医外治法，需由专业医师评估后操作。

穴位埋线疗法通过将可吸收线体植入特定穴位，持续刺激经络以缓解疼痛。对于轻中度腰椎间盘突出引起的局部酸痛、肌肉紧张，可能通过调节局部血液循环和神经传导起到暂时缓解作用。线体材料多为羊肠线或胶原蛋白线，会在体内逐渐降解吸收，治疗周期通常为2-4周重复一次。

但该疗法无法改变椎间盘突出的病理结构，若患者存在严重神经压迫症状如下肢放射痛、肌力下降或大小便功能障碍，单纯穿线治疗可能延误病情。部分患者可能出现线体排斥反应、局部感染或皮下硬结等并发症，肥胖者及糖尿病患者需谨慎选择。

腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床并保持脊柱生理曲度，急性期可短时间使用腰围支撑但不宜超过2周。建议进行游泳、平板支撑等核心肌群训练，体重超标者需控制BMI在24以下。若出现下肢麻木加重或行走困难，须立即至脊柱外科就诊，必要时需结合MRI检查评估是否需微创椎间孔镜手术干预。饮食可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，有助于减轻神经根炎症反应。