手骨折恢复需要多长时间

手骨折恢复一般需要4-12周，具体时间与骨折类型、损伤程度、年龄及康复配合度等因素相关。

单纯闭合性骨折且未累及关节面时，骨痂形成期通常为4-6周，此时可拆除固定装置并开始功能锻炼。涉及关节面的粉碎性骨折或伴有软组织损伤时，愈合时间可能延长至8-12周，需定期复查影像学确认愈合进度。儿童因骨骼生长活跃，愈合时间可比成人缩短1-2周。康复期需严格避免患肢负重，按医嘱进行被动-主动渐进式训练，过早活动可能造成二次损伤。吸烟、营养不良或合并糖尿病等基础疾病者，骨愈合速度会明显减缓。

恢复期间建议每日补充500毫升牛奶或等量乳制品，摄入足量优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进骨胶原合成。可配合医生指导使用脉冲电磁场治疗仪辅助愈合，但禁止自行热敷或按摩骨折部位。定期复查X线片观察骨痂生长情况，若12周后仍未愈合需考虑骨不连可能。功能锻炼应从手指屈伸开始，逐步过渡到握力训练，6个月内避免提拉重物或剧烈运动。