半月板变性易导致什么并发症

半月板变性易导致关节疼痛、关节积液、关节交锁、骨关节炎、肌肉萎缩等并发症。半月板变性可能与长期劳损、外伤、退行性改变等因素有关，建议及时就医检查。

1、关节疼痛

半月板变性后，关节面摩擦增加，容易引发持续性钝痛或活动时锐痛。疼痛多集中在膝关节内侧或外侧，上下楼梯、下蹲时加重。早期可通过热敷、减少负重活动缓解，若疼痛持续需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

2、关节积液

变性半月板刺激滑膜组织，导致滑液分泌异常增多，表现为膝关节肿胀、按压有波动感。轻度积液可通过休息、弹性绷带加压改善，严重时需关节穿刺抽液，并配合玻璃酸钠注射液治疗。

3、关节交锁

半月板撕裂碎片卡在关节间隙，导致膝关节突然卡住无法伸直，常伴弹响。急性期可通过手法复位解除交锁，反复发作需关节镜下行半月板成形术或部分切除术。

4、骨关节炎

长期半月板功能丧失使关节软骨承受异常压力，加速软骨磨损，出现晨僵、活动受限。需长期服用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，晚期可能需人工关节置换。

5、肌肉萎缩

因疼痛减少活动导致股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩，进一步降低关节稳定性。应进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练，必要时采用神经肌肉电刺激治疗仪辅助。

半月板变性患者日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，控制体重以减少关节压力，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，必要时补充维生素D3滴剂。若出现膝关节持续肿胀或夜间静息痛，建议尽早就诊骨科或运动医学科，通过MRI明确半月板损伤程度，制定个性化治疗方案。