孕妇餐后血糖正常值是多少

孕妇餐后血糖正常值一般控制在3.9-6.7mmol/L。妊娠期血糖监测是孕期管理的重要环节，餐后血糖值反映胰岛素对进食后的调节能力。

孕妇餐后1小时血糖通常不超过7.8mmol/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmol/L。血糖监测需在进食第一口食物后开始计时，使用静脉血浆葡萄糖检测或经认证的血糖仪测量。妊娠期激素变化可能导致胰岛素抵抗增强，胎盘分泌的激素如人胎盘催乳素会拮抗胰岛素作用，使血糖调节难度增加。孕期合理控制碳水化合物的摄入比例，选择低升糖指数食物如全谷物、豆类，分餐制进食有助于维持血糖稳定。定期产检时需进行糖耐量试验，通过口服75克葡萄糖后监测空腹、1小时、2小时血糖值来评估糖代谢状态。

妊娠期发现血糖异常应及时就医，在医生指导下调整饮食结构并制定个体化运动方案。避免高糖高脂饮食，每日适量进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，保持规律作息。血糖持续超标可能需胰岛素治疗，但不可自行用药。孕期血糖控制不良可能增加巨大儿、妊娠高血压等并发症风险，需加强母婴监护。