长江蹄盖蕨有哪些功效和作用

长江蹄盖蕨具有清热解毒、止血消肿等功效，常用于治疗痢疾、外伤出血等症状。其作用主要与含有的黄酮类、多糖类等活性成分有关。

1、清热解毒

长江蹄盖蕨的提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见致病菌有抑制作用，可用于缓解湿热型痢疾引起的腹痛腹泻。使用时可将新鲜蕨叶捣碎外敷或煎汤内服，但需注意脾胃虚寒者慎用。

2、止血消肿

该植物所含鞣质成分能促进血小板聚集，缩短凝血时间，对轻度外伤出血、牙龈出血有收敛止血效果。可配合白及粉、云南白药散等药物外用，但开放性伤口需先清创消毒。

3、抗氧化

其中黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤，对辐射或化学性肝损伤有一定保护作用。日常可适量食用嫩茎叶，但需焯水去除原蕨苷等潜在毒性物质。

4、调节免疫

多糖成分通过激活巨噬细胞增强机体非特异性免疫，适用于免疫力低下人群辅助调理。建议与黄芪、枸杞等配伍使用，自身免疫性疾病患者应避免长期大量服用。

5、利尿通淋

其水提物能增加尿量并降低尿蛋白，对轻度泌尿道感染伴随的尿频尿急症状有缓解作用。肾病患者使用前需咨询医生，不可替代正规抗感染治疗。

长江蹄盖蕨作为民间草药使用时需注意规范采集和处理，避免误食有毒近缘品种。新鲜植株应充分焯煮去除毒性，晒干后建议密封防潮保存。出现严重症状如持续高热、大量出血时须及时就医，孕妇及过敏体质者禁用。日常保健建议每周食用不超过200克嫩叶，配合均衡饮食和适度运动。