病毒性肠炎怎么传染

病毒性肠炎主要通过粪-口途径传播，也可通过接触传播和气溶胶传播。传播途径主要包括饮食摄入、密切接触、接触污染物、气溶胶吸入和母婴传播。

一、饮食摄入：

摄入被病毒污染的食物或水是病毒性肠炎最常见的传播方式。病毒通过感染者的粪便排出，如果感染者处理食物前未彻底洗手，或使用被污染的水源清洗、烹饪食物，病毒就可能附着在食物上。生食特别是海鲜、未经清洗的水果蔬菜风险较高。集体就餐或食物加工环节的交叉污染也容易导致食源性暴发。预防的关键是注意饮食卫生，不喝生水，食物充分加热，生熟食分开处理。

二、密切接触：

与病毒性肠炎患者发生密切的身体接触可直接传播病毒。这包括共同生活、拥抱、握手等日常接触。病毒也可能通过唾液等呼吸道分泌物传播，尤其是在儿童聚集的场所如托幼机构、学校，孩子们玩耍时手口接触频繁，极易造成病毒在人际间快速扩散。家庭成员间的相互感染也十分常见。保持良好的个人卫生习惯，在疾病流行期减少不必要的密切接触至关重要。

三、接触污染物：

接触被病毒污染的物体表面是重要的间接传播途径。病毒可以在门把手、玩具、桌椅、水龙头、马桶等环境物体表面存活数小时至数天。当健康人群的手接触到这些污染物后，再触摸自己的口、鼻或眼，病毒就可能经由黏膜进入体内。在封闭、人员密集的空间，如医院、养老院、游轮，这种接触传播的风险显著增高。定期使用含氯消毒剂对环境物品进行擦拭消毒，并使用肥皂或洗手液在流动水下规范洗手，能有效切断传播链。

四、气溶胶吸入：

在特定环境下，病毒可能通过气溶胶形式经空气传播。当患者呕吐或腹泻时，产生的飞沫或微小颗粒可悬浮在空气中。其他人吸入含有病毒的飞沫核，就可能被感染。这种传播方式在通风不良的密闭空间内影响更为突出。使用具备高效过滤功能的空气净化设备，保持室内良好通风，可以有效降低空气传播的风险。

五、母婴传播：

病毒可通过母婴垂直传播或产时传播感染新生儿。孕妇在分娩前或分娩期间若感染病毒，可能在分娩过程中通过接触母体的血液或分泌物传染给婴儿。产后通过哺乳或密切照料过程中的接触也可能造成传播。感染的新生儿症状可能较重，需要及时隔离并给予支持治疗。孕妇应注意产前保健，出现胃肠炎症状应及时告知医生。

预防病毒性肠炎传播需要采取综合措施。个人应严格遵守手卫生，饭前便后、准备食物前务必使用肥皂和流水洗手至少20秒。家庭中若有患者，需对患者呕吐物、排泄物及其污染的区域进行重点消毒，可使用含氯消毒剂。患者的餐具、毛巾应单独使用并消毒。在疾病高发季节，尽量避免前往人群密集、空气不流通的公共场所。饮食上，确保食物彻底煮熟，水果蔬菜充分洗净，不饮用未经处理的水。同时，根据流行情况，可考虑接种相关疫苗，如轮状病毒疫苗是预防婴幼儿重症轮状病毒肠炎的有效手段。保持规律作息和适度锻炼有助于提升自身免疫力，减少感染机会。