糖尿病人低血糖怎么办

糖尿病人低血糖可通过立即进食含糖食物、调整降糖药物、监测血糖、就医处理、预防复发等方式应对。低血糖通常由降糖药物过量、饮食不规律、运动过度等原因引起。

1、立即进食含糖食物

发生低血糖时需快速补充15-20克易吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、果汁、蜂蜜等。进食后15分钟复测血糖，若仍低于3.9mmol/L需重复补充。避免选择巧克力等含脂肪食物延缓升糖速度。

2、调整降糖药物

频繁低血糖需在医生指导下减少胰岛素或磺脲类药物剂量。长效胰岛素可调整为分次注射，α-糖苷酶抑制剂引起的低血糖需直接补充葡萄糖。禁止自行停药或减药。

3、监测血糖

发作后需持续监测血糖24-48小时，重点关注夜间及餐前数值。动态血糖仪可设置低血糖警报。记录发作时间、诱因及处理措施，为医生调整方案提供依据。

4、就医处理

出现意识模糊、无法进食等严重症状时，需立即静脉注射50%葡萄糖40-60ml。胰高血糖素可用于家庭急救。反复发作需排查胰岛素瘤、肾上腺功能减退等继发病因。

5、预防复发

定时定量进餐，运动前额外加餐。酒精会抑制肝糖输出，饮酒需搭配主食。随身携带糖尿病急救卡和糖块。老年患者血糖控制目标可适当放宽。

糖尿病患者应建立规律作息，避免空腹运动或延迟进餐。选择升糖指数适中的主食，如燕麦、全麦面包等复合碳水化合物。定期进行血糖谱检测，学习识别心慌、出汗等低血糖前兆症状。家属需掌握急救方法，家中常备血糖仪和应急食品。若出现无预警性低血糖或每周发作超过2次，应及时至内分泌科调整治疗方案。