肩胛骨凸起来是什么原因

肩胛骨凸起来的原因可能有姿势不良、肌肉失衡、滑囊炎、神经损伤、脊柱侧弯等。若伴随其他症状，建议患者及时就医明确病因。

1.姿势不良：长期含胸驼背或伏案工作可能导致肩胛骨周围肌肉张力失衡，使肩胛骨向外侧移位。患者需通过矫正坐姿、加强背部伸展运动来改善体态。

2.肌肉失衡：菱形肌或前锯肌力量薄弱时，可能无法稳定肩胛骨位置，导致肩胛骨凸起。建议患者进行划船运动、平板支撑等针对性训练增强肌力，必要时配合物理治疗。

3.滑囊炎：反复抬肩动作或局部感染可能引发滑囊炎，导致肩胛骨区域肿胀疼痛，常伴随活动时摩擦音和压痛的症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、依托考昔片等药物。

4.神经损伤：胸长神经或肩胛背神经受损时，可能引发翼状肩胛畸形，表现为肩胛骨内侧缘异常翘起，常伴随上肢麻木或肌力下降。患者需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等神经营养药物。

5.脊柱侧弯：先天性发育异常可能造成脊柱侧弯，导致胸椎弧度改变，继发肩胛骨不对称性隆起，可能伴随双肩不等高、肋骨突出等症状。轻症患者可遵医嘱通过支具矫正，严重者需在医生的指导下进行脊柱侧凸矫正手术，通过在椎弓根植入螺钉，矫正脊柱的弯曲角度。

建议患者在日常生活中使用符合人体工学的座椅，每30分钟起身活动肩颈。