二级高血压是什么

二级高血压是指收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱的高血压状态，属于中度高血压范畴。高血压分级主要依据血压测量值，可分为正常血压、正常高值、一级高血压、二级高血压和三级高血压。

二级高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等引起。患者可能出现头痛、眩晕、心悸、耳鸣等症状，部分患者可能无明显不适。二级高血压若未及时控制，可能增加心脑血管疾病风险，如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等。诊断需通过多次测量血压确认，并排除白大衣高血压等干扰因素。治疗需结合生活方式干预和药物治疗，生活方式干预包括低盐饮食、控制体重、规律运动、戒烟限酒等。药物治疗需在医生指导下选择适合的降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。

二级高血压患者需定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。日常饮食应减少钠盐摄入，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。控制情绪波动，避免长期处于紧张状态。戒烟限酒，减少心血管危险因素。若出现胸痛、呼吸困难、视物模糊等严重症状，应立即就医。