艾灸后腰部的排病反应是什么

艾灸后腰部的排病反应可能表现为局部皮肤发红、轻微灼热感、短暂性疲劳、酸胀感或原有症状暂时加重等现象，属于机体对艾灸热刺激的生理性调整反应。

艾灸通过温热刺激穴位促进气血运行，部分人群在腰部艾灸后会出现皮肤潮红，通常持续数小时可自行消退，与局部毛细血管扩张有关。若操作时艾条距离过近或时间过长，可能产生轻微灼热感，调整艾灸参数后可缓解。部分体质虚弱者可能出现短暂性疲劳，建议灸后适当休息并补充温水。原有腰部劳损或寒湿痹阻者，艾灸初期可能出现酸胀感加重，此为寒湿外排的过渡表现。少数人会出现短暂症状反弹，如原有腰痛暂时加剧，通常1-3天内逐渐减轻，若持续不缓解需停止艾灸并就医排查其他病因。

艾灸后建议保持腰部保暖，避免立即接触冷水或冷风，24小时内不宜进行剧烈运动。饮食宜清淡温补，可适量食用山药、红枣等健脾益气的食物，忌食生冷油腻。若出现水疱、剧烈疼痛或皮肤过敏等异常反应，应立即停止艾灸并用生理盐水清洁局部，必要时在医生指导下使用红霉素软膏等外用药物预防感染。日常可配合八段锦、腰部舒缓操等轻度活动促进气血循环，但须避免过度劳累。建议每次艾灸间隔2-3天，连续治疗期间注意观察身体反应，老年体弱者需缩短单次艾灸时间至10-15分钟。