iga肾病饮食注意事项

IgA肾病患者饮食需注意低盐、优质蛋白、限磷钾、控制水分及避免刺激性食物。IgA肾病是一种以肾小球系膜区IgA沉积为主的慢性肾炎，饮食调整可延缓病情进展。

1、低盐饮食

每日食盐摄入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。高盐饮食可能加重高血压和水肿，增加肾脏负担。烹饪时用香料替代部分盐分，购买食品时注意营养成分表中的钠含量。

2、优质蛋白控制

选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，每日摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算。过量蛋白可能加重蛋白尿，但摄入不足会导致营养不良。肾功能严重受损时需进一步限制蛋白摄入。

3、限磷限钾

血磷升高时减少坚果、奶制品、可乐等含磷食物；血钾异常时避免香蕉、橙子、土豆等高钾食物。定期监测电解质水平，根据检查结果调整饮食方案，防止电解质紊乱加重肾脏损害。

4、水分管理

尿量正常者每日饮水1500-2000毫升，出现水肿或少尿时需限制水分。记录每日出入量，避免短时间内大量饮水。夏季或运动后可根据出汗量适当增加补水，但需咨询医生意见。

5、避免刺激食物

禁食辛辣调料、酒精、浓茶等可能刺激肾脏的食物。部分患者需限制嘌呤摄入，减少动物内脏、海鲜等易诱发高尿酸血症的食物。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物摄入。

IgA肾病患者应定期监测血压、尿蛋白及肾功能指标，根据病情变化动态调整饮食方案。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。可咨询临床营养师制定个体化食谱，合并高血压或糖尿病时需同步控制相关疾病饮食。保持规律作息，适度运动，避免过度劳累，严格遵医嘱用药并定期复诊。