精子是什么样的颜色

正常精液颜色通常呈灰白色或乳白色，刚排出时可能略带淡黄色，久未射精时可能呈现浅黄色。精液颜色异常可能与生殖系统炎症、出血、饮食或药物影响有关。

灰白色或乳白色精液是健康男性的常见表现，这种颜色由精子和前列腺液、精囊液等分泌物混合形成。刚射出的精液呈半透明胶冻状，15-30分钟后会液化为稀薄液体。偶尔出现的淡黄色可能与禁欲时间较长有关，此时精液中老化精子比例略高，但不会伴随其他异常症状。日常饮食中摄入较多胡萝卜素或维生素B族也可能导致暂时性颜色加深。

病理性颜色改变需要引起重视。红色或褐色精液提示可能存在血精症，常见于精囊炎、前列腺炎或尿道损伤，可能伴随射精疼痛或尿频症状。黄绿色脓性精液多与细菌性前列腺炎、淋球菌感染相关，常伴有异味和发热。长期服用某些抗生素或抗抑郁药也可能导致精液颜色异常。精液颜色持续异常超过两周，或伴随排尿异常、会阴胀痛时，建议到泌尿外科或男科就诊检查。

保持规律排精频率有助于维持精液正常性状，日常应避免长时间骑车或久坐压迫会阴部。适当补充锌元素和维生素E对生殖系统健康有帮助，可适量食用牡蛎、坚果等食物。发现精液颜色异常时无须过度紧张，但需观察是否伴随其他症状，避免自行服用药物或保健品。