55岁女人更年期建议吃什么药

55岁女性更年期可在医生指导下服用雌激素类药物、中成药、钙剂、维生素D及植物雌激素等药物缓解症状。更年期症状主要由卵巢功能衰退引起，典型表现包括潮热盗汗、情绪波动、骨质疏松等。

1、雌激素类药物

结合雌激素片、戊酸雌二醇片等可补充体内雌激素水平，改善潮热、阴道干涩等症状。需严格遵医嘱使用，乳腺癌、血栓病史者禁用。用药期间需定期监测乳腺和子宫内膜情况。

2、中成药

坤宝丸、更年安片等具有滋阴清热、安神除烦功效，适用于心悸失眠、头晕耳鸣等症状。部分含何首乌等成分，肝功能异常者慎用。建议餐后温水送服以减少胃肠刺激。

3、钙剂

碳酸钙D3片、枸橼酸钙片等可预防骨质疏松，与维生素D同服促进吸收。可能出现便秘、腹胀等不良反应，可分次随餐服用。肾结石患者需在医生指导下调整剂量。

4、维生素D

骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊有助于钙质沉积，改善骨代谢。长期服用需监测血钙水平，避免与噻嗪类利尿剂合用。日晒不足人群可优先补充。

5、植物雌激素

大豆异黄酮胶囊、黑升麻提取物等通过模拟雌激素作用缓解症状。起效较慢需持续服用，过敏体质者需谨慎。不宜与抗凝药物同时使用。

更年期女性除规范用药外，建议每日摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品，每周进行3-5次快走、瑜伽等中等强度运动，保持7-8小时睡眠。注意控制高盐高脂饮食，增加豆制品、深色蔬菜摄入，定期进行骨密度和妇科检查。出现异常阴道出血或严重情绪障碍时应及时复诊调整治疗方案。