胸口骨头疼是怎么了

胸口骨头疼可能与肋软骨炎、胸骨骨折、骨质疏松、胸膜炎、心绞痛等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是胸口骨头疼的常见原因，多因劳损或病毒感染导致。疼痛多位于胸骨与肋骨连接处，按压时加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状，配合局部热敷促进恢复。

2、胸骨骨折

外伤或剧烈咳嗽可能导致胸骨骨折，表现为局部剧烈疼痛、肿胀。需通过X线确诊，轻者可用胸带固定，重者需手术复位。禁止自行按压患处，以免加重损伤。

3、骨质疏松

中老年人因骨量减少可能出现胸骨隐痛，尤其在久坐后明显。建议检测骨密度，补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，日常增加日照和负重锻炼。

4、胸膜炎

肺部感染或结核可引发胸膜炎症，表现为深呼吸时胸骨后刺痛。需完善胸部CT检查，使用左氧氟沙星片、异烟肼片等药物治疗原发病，疼痛剧烈时可短期服用塞来昔布胶囊。

5、心绞痛

冠心病患者可能出现胸骨后压榨性疼痛，常向左肩放射。需立即含服硝酸甘油片，并行冠脉造影检查。长期需服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片控制病情。

日常应注意保持正确坐姿避免胸椎受压，适度进行扩胸运动增强胸肌力量。饮食上增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，控制高脂饮食以防心血管负担。若疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、晕厥等症状，须立即急诊处理。睡眠时建议采用半卧位减轻胸部压力，避免提重物或突然扭转身体等动作。