孕妇胎盘低置正确躺姿

孕妇胎盘低置建议采用左侧卧位，可减少子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流。胎盘低置可能与子宫发育异常、多次流产史、子宫内膜损伤等因素有关，通常表现为无痛性阴道出血、胎动异常等症状。

左侧卧位是胎盘低置孕妇的首选姿势，该姿势能减轻子宫右旋程度，降低对腹主动脉和下腔静脉的压力，有助于维持胎盘正常供血。卧床时可在双腿间放置软枕保持骨盆稳定，避免长时间仰卧或右侧卧。日常活动需避免突然起身、弯腰提重物等增加腹压的动作，防止诱发宫缩或出血。若出现阴道出血、腹痛等异常情况，需立即就医评估。

胎盘低置孕妇应保持每日8-10小时睡眠，午间可适当垫高臀部卧床休息30分钟。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，避免辛辣刺激食物。定期进行胎心监护和超声检查，监测胎盘位置变化。保持情绪稳定，避免焦虑紧张，必要时可遵医嘱使用地屈孕酮片或黄体酮胶囊等药物进行支持治疗。