周身筋骨痛是怎么引起的

周身筋骨痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征、病毒感染等原因引起，通常表现为肌肉酸痛、关节僵硬、活动受限等症状。可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度运动可能导致肌肉劳损，引发周身筋骨痛。肌肉劳损通常表现为局部肌肉酸痛、压痛，可能伴有肌肉痉挛。患者可通过适当休息、局部热敷、按摩等方式缓解症状。若疼痛持续不缓解，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

2、骨质疏松

骨质疏松多见于中老年人，由于骨量减少、骨微结构破坏，可能导致周身筋骨痛。骨质疏松引起的疼痛多发生在腰背部，可能伴有身高变矮、驼背等症状。患者可通过补充钙剂、维生素D，适当进行负重运动改善症状。必要时可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等药物。

3、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能导致周身筋骨痛。风湿性关节炎通常表现为对称性关节肿痛、晨僵，可能伴有疲劳、低热等症状。患者可通过物理治疗、功能锻炼改善症状。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物控制病情。

4、纤维肌痛综合征

纤维肌痛综合征是一种慢性广泛性疼痛疾病，可能导致周身筋骨痛。纤维肌痛综合征通常表现为全身多处压痛、睡眠障碍，可能伴有疲劳、头痛等症状。患者可通过认知行为疗法、适度运动改善症状。可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片等药物缓解疼痛。

5、病毒感染

某些病毒感染如流感、登革热等可能导致周身筋骨痛。病毒感染引起的疼痛多为全身肌肉酸痛，可能伴有发热、乏力等症状。患者可通过休息、补充水分缓解症状。若确诊为病毒感染，可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。

周身筋骨痛患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适当增加富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。适度进行低强度运动如散步、游泳等有助于改善症状。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医明确诊断。