大姨妈超过七天没来严重吗

大姨妈超过七天没来是否严重，需要结合具体原因判断，多数情况不严重，少数情况可能与疾病有关。月经推迟可能由精神压力、生活习惯改变、内分泌失调、妊娠以及多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病因素引起。

精神压力过大、情绪剧烈波动、近期作息不规律、过度节食或剧烈运动等，都可能暂时影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致排卵延迟，从而出现月经推迟。这种情况通常是一过性的，在压力缓解、生活回归规律后，月经多能自行恢复，无须特殊治疗，但需注意调整心态，保证充足睡眠和均衡营养。

如果月经推迟超过七天，且排除了妊娠可能，同时伴有其他症状，则可能与疾病状态相关。例如，多囊卵巢综合征患者常伴有月经稀发、痤疮、多毛等症状；甲状腺功能亢进或减退也会干扰月经周期，并伴有心慌、怕热或怕冷、体重改变等表现；早发性卵巢功能不全、高泌乳素血症等内分泌疾病，或近期服用过某些药物，也可能导致月经推迟。这些情况需要明确诊断后进行针对性治疗。

偶尔一次月经推迟超过七天，在排除妊娠且无其他不适时，可先观察1-2周。如果月经持续不来，或伴有腹痛、异常出血、头痛、视力改变等症状，或月经推迟反复发生，建议及时就医妇科或内分泌科，进行激素水平、超声等检查以明确原因。日常生活中，保持情绪稳定、作息规律、营养均衡，避免过度劳累和突然的体重变化，有助于维持月经周期的稳定。