小儿推拿的功效与作用有哪些
小儿推拿的功效与作用主要有缓解感冒症状、改善消化不良、促进生长发育、调理睡眠、增强体质等。
一、缓解感冒症状
小儿推拿通过特定手法作用于体表穴位，有助于疏风解表，缓解小儿感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。例如，推拿开天门、推坎宫等穴位，可以帮助发散外邪，减轻上呼吸道不适。对于因外感风寒或风热引起的普通感冒，推拿可作为辅助调理手段，帮助身体恢复。
二、改善消化不良
小儿脾胃功能较弱，容易出现积食、腹胀、食欲不振等消化不良问题。推拿手法如摩腹、揉板门、运内八卦等，能够健脾和胃，促进胃肠蠕动，帮助消化。对于饮食不当引起的功能性消化不良，坚持推拿调理有助于改善小儿食欲，缓解腹部不适。
三、促进生长发育
小儿推拿以中医经络学说为基础，通过对特定穴位的刺激，可以调和气血，平衡阴阳。气血充足、经络通畅有利于骨骼和肌肉的生长发育。日常进行保健推拿，如捏脊，被认为有助于激发小儿自身阳气，对促进身高增长、增强肌肉力量有积极作用。
四、调理睡眠
部分小儿存在夜啼、睡眠不安、容易惊醒等情况，可能与心肝火旺或脾胃不和有关。推拿手法如清心经、清肝经、揉小天心等，能够起到宁心安神、平肝潜阳的作用。通过推拿调理，有助于改善小儿睡眠质量，使其夜间睡得更加安稳。
五、增强体质
定期进行小儿保健推拿，有助于激发和调整小儿身体机能，提高对外界病邪的抵抗力。推拿可以视为一种被动锻炼，能够促进血液循环和新陈代谢，长期坚持有助于改善小儿体质，减少生病概率，尤其适用于体质偏弱、容易反复感冒的儿童。
小儿推拿是一种传统的中医外治法，适用于日常保健和多种常见不适的辅助调理。进行推拿时，环境应温暖舒适，操作者手法需轻柔、平稳、着实，避免使用暴力。推拿介质如爽身粉或婴儿润肤油有助于保护小儿娇嫩的皮肤。推拿时间不宜过长，一般每个穴位操作数十次至数百次，以小儿耐受为宜。小儿推拿主要针对功能性问题和保健，若孩子出现高热、剧烈呕吐腹泻、精神萎靡、不明原因哭闹或存在明确的器质性疾病，家长需及时带孩子就医，明确诊断，不可仅依赖推拿延误治疗。将推拿作为健康生活方式的一部分，结合合理饮食、充足睡眠和适量户外活动，对儿童健康成长更有益处。
