如何快速治咽炎

咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、雾化吸入、中医调理等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量饮用温开水，有助于保持咽喉湿润。可以食用蜂蜜、梨等具有润喉作用的食物。避免过冷或过热的食物，防止加重咽喉不适。饮食宜清淡，减少油炸食品的摄入。

2、保持口腔卫生

每日使用淡盐水漱口，有助于减少口腔细菌。刷牙时注意清洁舌苔，避免细菌滋生。避免吸烟和饮酒，减少对咽喉的刺激。保持室内空气湿润，使用加湿器改善干燥环境。定期更换牙刷，防止细菌积聚。

3、药物治疗

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。咽喉疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。局部可使用复方硼砂含漱液、西地碘含片缓解症状。用药期间避免自行调整剂量。

4、雾化吸入

雾化吸入布地奈德混悬液可减轻咽喉黏膜水肿。生理盐水雾化有助于保持咽喉湿润。严重咳嗽时可使用硫酸沙丁胺醇溶液雾化。雾化后半小时内避免进食饮水。雾化器使用后需及时清洗消毒。

5、中医调理

可选用金银花、胖大海等中药泡水代茶饮。针灸治疗选取合谷、少商等穴位缓解症状。中医辨证属风热型可使用银翘解毒丸。肺胃热盛型可选用牛黄解毒片。虚火型咽炎适合服用养阴清肺丸。

咽炎患者应注意休息，避免过度用嗓。保持规律作息，增强身体抵抗力。外出时佩戴口罩，减少空气污染刺激。室内定期通风，保持空气流通。症状持续不缓解或加重时，应及时就医检查。避免接触过敏原，防止过敏性咽炎发作。适当进行有氧运动，改善心肺功能。长期咽炎患者应定期进行咽喉检查。