手指关节骨质增生怎么治疗呀

手指关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨质增生可能与关节退变、慢性劳损、代谢异常等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。

1、生活干预

减少手指过度用力活动，避免提重物或反复抓握动作。日常可佩戴护具分担关节压力，用温水浸泡手指促进血液循环。饮食需增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、鱼类等。

2、物理治疗

采用超声波、红外线等理疗缓解炎症，每日热敷患处15-20分钟改善僵硬。中医推拿或针灸可选取合谷、阳溪等穴位，帮助疏通经络。关节功能训练需在康复师指导下进行。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨，玻璃酸钠注射液可润滑关节。外用氟比洛芬凝胶贴膏局部止痛。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，严重畸形者需行截骨矫形术。术后需配合支具固定4-6周，逐步恢复关节活动度。人工关节置换术仅用于终末期病变。

5、中医调理

内服独活寄生汤加减祛风除湿，外用活血止痛散熏洗。艾灸选取阿是穴温经散寒，隔姜灸每周3次。需注意避免寒湿环境，冬季加强手指保暖。

日常应保持手指适度活动防止僵硬，可做握拳伸展练习但避免过度。控制体重减轻关节负荷，高嘌呤饮食可能加重症状需限制。若出现关节红肿热痛或变形加重，应及时复查调整治疗方案。长期管理需结合影像学检查评估进展，必要时联合多种治疗方式。