心肌劳损怎么治疗
心肌劳损可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。心肌劳损通常由长期高血压、冠状动脉粥样硬化、心脏负荷过重、心肌炎后遗症、电解质紊乱等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入有助于降低心脏负荷，每日食盐量控制在5克以下。避免剧烈运动，选择步行或太极拳等低强度有氧运动，每周锻炼3-5次，每次不超过30分钟。保证每日7-8小时睡眠，午间可休息20分钟。戒烟并限制酒精摄入，男性每日酒精量不超过25克。
2、药物治疗
遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片可减慢心率，降低心肌耗氧量。盐酸贝那普利片能改善心肌重构，适用于合并高血压患者。辅酶Q10胶囊可营养心肌细胞，改善能量代谢。使用硝酸异山梨酯片可扩张冠状动脉，增加心肌供血。存在心律失常时可考虑盐酸胺碘酮片。
3、物理治疗
体外反搏治疗通过增加冠状动脉血流灌注，每周进行3次。高压氧治疗能提高血氧分压，改善心肌缺氧状态。心功能康复训练需在专业医师指导下进行，包括呼吸训练和渐进式运动方案。穴位贴敷选用内关、膻中等穴位，使用丹参等中药贴剂。
4、中医调理
中药汤剂常用生脉散加减，含人参、麦冬等成分。中成药可选择复方丹参滴丸改善微循环，或麝香保心丸缓解胸闷症状。艾灸选取心俞、厥阴俞等穴位，每次15-20分钟。药膳食疗推荐莲子百合粥，具有养心安神功效。针灸治疗以手少阴心经穴位为主，隔日进行1次。
5、手术治疗
冠状动脉支架植入术适用于合并严重血管狭窄者。心脏再同步化治疗用于改善心室收缩不同步。室壁瘤切除术可消除异常心脏结构。心脏移植适用于终末期心肌病变。微创冠状动脉搭桥术能重建血运，需根据血管病变情况选择术式。
心肌劳损患者需建立健康档案定期监测血压、心电图等指标，家庭自备电子血压计每日测量并记录。饮食采用地中海饮食模式，增加深海鱼类和坚果摄入，烹饪选用橄榄油。保持情绪稳定可通过正念冥想缓解压力，避免观看刺激性影视内容。冬季注意保暖防止血管痉挛，夏季避免高温环境下长时间活动。出现心悸加重或夜间阵发性呼吸困难时应立即就医。
