胃口疼是怎么回事

胃口疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内摄入过多辛辣刺激、生冷或油腻食物，可能刺激胃黏膜引发疼痛。这类情况通常伴随腹胀、嗳气，调整饮食结构后多可自行缓解。建议选择清淡易消化的食物如小米粥、山药羹，避免暴饮暴食。

2、胃肠功能紊乱

精神压力过大或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛伴食欲减退。热敷腹部、规律进餐有助于改善症状，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症，疼痛多位于剑突下，进食后加重。可伴有恶心、反酸等症状。确诊需进行胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致局部组织缺损，疼痛具有周期性、节律性特点。严重时可出现黑便、呕血。治疗需联合使用雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等药物根除病因。

5、胃食管反流病

下食管括约肌功能障碍会使胃内容物反流，引发胸骨后烧灼样疼痛，平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，药物可选择泮托拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上少量多餐，细嚼慢咽，限制浓茶、咖啡、酒精摄入。注意观察疼痛性质变化，若出现持续加重、体重下降或呕血等情况应立即就医。适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于促进胃肠蠕动，但避免餐后立即剧烈运动。