盆腔炎怀孕后小腹疼痛怎么办

盆腔炎怀孕后小腹疼痛可通过卧床休息、热敷缓解、调整饮食、药物治疗、严密监测等方式改善。盆腔炎通常由细菌感染、邻近器官炎症扩散、产后感染、宫腔操作不当、免疫力低下等原因引起。

1、卧床休息

孕期盆腔炎发作时应减少活动，采取左侧卧位减轻子宫对盆腔的压迫。避免久坐或突然改变体位，使用孕妇枕支撑腰腹部。每日保证8-10小时睡眠，午间可适当平卧30分钟。

2、热敷缓解

将40℃左右的热水袋裹毛巾敷于下腹，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，禁止在腹部使用电热毯或红外线理疗仪。

3、调整饮食

每日饮水1500-2000毫升，适量食用南瓜、山药等健脾食物。补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激及生冷食物。可少量多次饮用蒲公英茶，具有辅助消炎作用。

4、药物治疗

需在产科医生指导下使用对胎儿安全的抗生素，如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等。禁止自行服用止痛药或中成药，用药期间需监测胎心变化。

5、严密监测

每日测量体温3次，记录腹痛频率和持续时间。观察阴道分泌物性状，出现出血、流液或胎动异常时立即就医。每周进行血常规和C反应蛋白检测，评估感染控制情况。

孕期盆腔炎患者需穿着纯棉透气内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭。保持适度散步等低强度运动，避免提重物或长时间站立。定期产检时需主动告知医生疼痛变化，出现持续高热、剧烈腹痛或阴道流血等症状时须急诊处理。注意记录胎动次数，必要时进行胎心监护和B超检查排除先兆流产风险。