人的舌头发麻是什么原因

舌头发麻可能由局部刺激、神经损伤、营养缺乏、药物反应或系统性疾病等原因引起。主要有局部血液循环障碍、舌咽神经受压、维生素B12缺乏、药物副作用、糖尿病周围神经病变等。

1、局部血液循环障碍

长时间压迫舌头或进食过烫食物可能导致局部血液循环受阻，表现为短暂性舌麻木。这种情况通常无须特殊处理，可通过含服温凉盐水缓解。若伴随舌头颜色发紫或肿胀，需排除血管栓塞可能。

2、舌咽神经受压

颈椎病变、颌面部外伤或肿瘤压迫可能刺激舌咽神经，引发单侧舌麻木。患者可能同时出现吞咽困难、味觉异常。需通过颈椎MRI或头颈部CT明确病因，治疗原发病后症状多可缓解。

3、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍会导致维生素B12不足，影响神经髓鞘形成。典型表现为舌面光滑发红伴麻木感，可能伴随手脚刺痛。可通过血清维生素B12检测确诊，补充甲钴胺片或维生素B12注射液能改善症状。

4、药物副作用

部分降压药如卡托普利片、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片可能引起舌部感觉异常。通常在用药后1-2周出现，停药后逐渐恢复。出现此类情况应咨询医生调整用药方案，不可自行停药。

5、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损伤微小血管和神经末梢，导致舌头发麻伴烧灼感。患者多伴有口干、多饮症状。需监测血糖水平，使用依帕司他片或硫辛酸胶囊等药物营养神经，同时严格控制饮食。

日常应注意保持口腔卫生，避免过度刷牙损伤舌乳头。饮食上多摄入富含B族维生素的瘦肉、鸡蛋和乳制品，限制辛辣刺激食物。若舌麻持续超过3天或伴随言语不清、面部歪斜等神经系统症状，应立即就诊神经内科。糖尿病患者需定期监测血糖，避免长期高血糖加重神经损伤。