妇人参的好处与功效

人参具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津等功效，适用于气虚欲脱、脾虚食少、肺虚喘咳、失眠健忘、津伤口渴等症状。人参的主要作用包括增强免疫力、调节血压血糖、抗疲劳、延缓衰老等。

1、补气固脱

人参能大补元气，对于气虚欲脱、脉微欲绝的危重症候有显著效果。人参中的皂苷成分可增强心肌收缩力，改善微循环，常用于心源性休克、失血性休克等急症抢救。临床常用红参或生晒参煎汤频服，配合西医治疗可提高抢救成功率。

2、健脾益肺

人参能补脾肺之气，改善食欲不振、腹胀便溏等脾虚症状，以及气短喘促、久咳不止等肺虚表现。人参皂苷可调节消化酶分泌，增强肺泡表面活性物质合成。脾虚者可配伍白术、茯苓，肺虚者常与五味子、麦冬同用。

3、宁心益智

人参具有安神增智作用，能改善心悸失眠、记忆力减退等症状。其活性成分可调节中枢神经递质，促进脑细胞代谢。神经衰弱患者可用人参配伍酸枣仁、远志，认知功能障碍者可配合石菖蒲、银杏叶提取物使用。

4、养血生津

人参能促进造血功能，改善面色萎黄、头晕目眩等血虚症状，同时缓解口干舌燥、皮肤干燥等津液不足表现。人参多糖可刺激骨髓造血，人参皂苷能调节体液代谢。血虚者宜配伍当归、熟地黄，津伤口渴者常与麦冬、天花粉同用。

5、调节代谢

人参具有双向调节血糖血压作用，能改善糖尿病患者的胰岛素抵抗，调节高血压患者的血管张力。人参皂苷Rb1可增强胰岛素敏感性，Rg1能舒张血管平滑肌。但需注意实证、热证及血压过高者慎用，服用期间需定期监测相关指标。

使用人参时需辨证施治，实证、热证及高血压急性期禁用。日常保健用量以3-9克为宜，可切片含服、泡茶或炖汤。服用期间忌食萝卜、浓茶，避免与五灵脂、藜芦同用。长期大量服用可能出现失眠、血压升高等不良反应，建议在中医师指导下根据体质调整用法用量。储存时应置阴凉干燥处，防潮防蛀。