幽门螺旋杆菌传播途径及预防

幽门螺旋杆菌主要通过口-口传播、粪-口传播和医源性传播三种途径感染，预防需注重饮食卫生、分餐制及规范医疗操作。

1、口-口传播

共用餐具、接吻或咀嚼喂食可能直接传播幽门螺旋杆菌。细菌可存活于牙菌斑和唾液中，家庭聚集性感染与此密切相关。建议使用公筷公勺，避免婴幼儿口对口喂食。

2、粪-口传播

被污染的水源、食物或手部接触是主要传播媒介。感染者粪便中的细菌可通过不洁饮食进入人体。饭前便后洗手、彻底清洗果蔬、饮用煮沸水可有效阻断。

3、医源性传播

胃镜检查等侵入性操作可能因器械消毒不彻底导致交叉感染。选择正规医疗机构，确保使用一次性或严格灭菌的医疗器械至关重要。

4、饮食卫生管理

避免生食海鲜、未熟肉类，定期消毒厨房用品。集体用餐时实行分餐制，高温蒸煮餐具可杀灭附着细菌。

5、免疫力维护

长期压力、营养不良会降低胃黏膜防御能力。保持规律作息，适量补充益生菌和维生素C有助于增强胃部抗感染能力。

日常预防幽门螺旋杆菌需建立持续性卫生习惯，包括使用消毒柜处理餐具、定期更换牙刷、避免与感染者密切接触。出现反复胃痛、嗳气等症状时应及时进行碳13/14呼气试验检测，确诊后规范使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行四联疗法根除治疗，治疗期间严格遵医嘱完成疗程并复查。