肚脐眼下面是什么部位

肚脐眼下方主要是下腹部和盆腔，包含膀胱、部分肠道以及女性的子宫和卵巢等器官。

肚脐眼下方区域在解剖学上称为下腹部，其深层为盆腔。该区域前方腹壁由皮肤、脂肪和肌肉层构成，保护内部脏器。膀胱位于盆腔前部，是储存尿液的肌性囊状器官，充盈时可上升至下腹部。小肠袢和大肠的乙状结肠部分也常占据此区域，负责食物的消化吸收和粪便形成。对于女性，盆腔中央包含子宫，两侧有卵巢和输卵管，这些是生殖系统的核心部分。男性盆腔内则有前列腺和精囊腺等生殖腺体。下腹部脏器由腹主动脉分支供血，神经支配来源于腰骶丛。这些器官在腹腔内由腹膜覆盖并相互邻接，正常状态下维持着稳定的生理功能。

日常应注意保持下腹部保暖，避免受凉引起胃肠痉挛或痛经。饮食方面需规律进食，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果以预防便秘。适量饮水促进排尿，减少膀胱炎发生概率。进行体育锻炼时需核心肌群发力，避免突然的扭转动作造成腹股沟区损伤。女性月经期可热敷下腹部缓解不适，如出现持续腹痛、排尿异常或异常出血应及时就医检查。