手机测量血压靠谱吗

手机测量血压不能作为可靠的医学诊断依据，其准确性存在较大局限。

手机测量血压通常依赖摄像头或传感器捕捉血流信号，通过算法估算血压数值。这种方式受多种因素干扰，测量结果稳定性较差。环境光线变化可能影响摄像头对血流信号的捕捉，导致读数偏差。手臂轻微移动或手机放置角度不当也会干扰信号采集。不同手机型号的硬件性能差异较大，传感器精度参差不齐。应用程序算法未经严格临床验证，无法保证测量一致性。用户操作不规范会进一步降低测量可信度。这类测量方法未通过医疗设备认证标准，不能替代专业设备。

专业医用血压计采用示波法或听诊法原理，经过反复临床验证，测量精度有保障。电子血压计通过检测动脉壁振动分析血压，水银血压计配合听诊器直接捕捉柯氏音。医疗设备配备专业加压袖带，能确保稳定压力控制。定期校准维护可保持设备准确性。专业测量要求受试者静坐休息后进行操作，避免活动和情绪干扰。规范操作流程能最大限度减少人为误差。医疗机构使用的血压计必须符合国家医疗器械标准。

血压监测对高血压管理至关重要，建议使用经认证的医用血压计定期测量。测量前应安静休息数分钟，避免饮用咖啡或浓茶。选择合适尺寸的袖带包裹上臂，保持手臂与心脏处于同一水平。记录每次测量结果便于医生评估。出现头晕或心悸等症状时需及时就医。家庭自测血压可作为健康参考，但不能取代医院专业检查。保持低盐饮食和规律运动有助于血压控制。定期进行健康体检能全面了解心血管状况。