血压手表靠谱吗

血压手表一般不靠谱，测量结果容易出现误差，如果要知道准确血压，建议使用电子血压计进行测量。

测量血压的手表主要可以测量桡动脉压，这个手表确实在一定程度上可以反映人体的血压，但还是不如正规的医用电子血压计测出来的数值准确，只能起到一定的参考作用。

如果需要测量血压，建议使用正规的仪器进行测量，建议连续测量三次，根据这三次的平均值，可以更准确地了解自己的血压情况。

在测血压前要注意，至少静坐15分钟，避免进行剧烈运动，否则测出来的血压数值通常也是不准确的。还要控制情绪，不要紧张、焦虑等，否则血压可能会出现偏高的情况。也不要饮用茶和咖啡，因为里面含有茶碱，容易引起血压波动，测出来的血压数值也不具有参考性。

建议高血压患者尽量不要使用血压手表，日常生活中，可以使用电子血压计对自身的血压进行监测，如果有任何异常，可以及时前往医院进行治疗，避免延误病情。