暴汗是什么引起

暴汗可能由环境温度过高、剧烈运动、情绪紧张、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等原因引起，可通过调节环境、减少运动强度、心理疏导、药物治疗等方式改善。

1、环境温度过高

长时间处于高温环境中会导致体温调节中枢通过排汗散热，属于生理性反应。建议及时转移到阴凉通风处，补充含电解质的饮品，避免脱水。

2、剧烈运动

运动时肌肉产热增加，刺激汗腺分泌汗液帮助降温。运动后暴汗通常伴随面色潮红、呼吸急促，休息30-60分钟可逐渐缓解。

3、情绪紧张

焦虑或恐惧时交感神经兴奋，激活小汗腺大量分泌汗液。可能伴有心悸、手抖等症状，通过深呼吸训练可减轻症状。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为多汗伴怕热、心慌、体重下降。需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

5、更年期综合征

雌激素水平下降导致血管舒缩功能紊乱，常见突发性潮热大汗。可遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、谷维素片等药物调节。

日常需保持室内适宜温湿度，选择透气棉质衣物；运动时注意循序渐进并补充水分；更年期女性可增加豆制品摄入，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。若暴汗伴随消瘦、心悸等持续症状，建议尽早就医排查甲亢等病理性因素。