肺炎好了又咳嗽怎么办

肺炎康复后持续咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。肺炎后咳嗽可能与气道高反应性、继发感染、过敏反应、胃食管反流、药物副作用等因素有关。

1、调整饮食

避免辛辣刺激或过甜过咸食物，减少气道刺激。可适量饮用温蜂蜜水或梨汤润喉，蜂蜜中的抗氧化成分有助于缓解咽喉黏膜炎症。每日饮水保持在1500-2000毫升，温水为宜。牛奶等乳制品可能增加痰液黏稠度，咳嗽期间建议暂时减少摄入。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气诱发咳嗽。定期开窗通风，但需注意避免冷风直吹。卧室避免放置地毯、毛绒玩具等易积尘物品。对尘螨过敏者可使用防螨床品，每周用55℃以上热水清洗床单。

3、服用止咳药物

右美沙芬缓释片可抑制延髓咳嗽中枢，适用于干咳无痰情况。复方甲氧那明胶囊含氨茶碱和那可丁，能缓解支气管痉挛性咳嗽。氢溴酸右美沙芬口服溶液适合儿童服用，但2岁以下幼儿禁用。用药前需排除肺结核等禁忌证，合并咳黄痰时需配合抗生素使用。

4、雾化治疗

布地奈德混悬液雾化可减轻气道炎症反应，尤其适用于既往有哮喘病史者。异丙托溴铵溶液能阻断胆碱能受体，改善气道痉挛。雾化后需清水漱口防止口腔真菌感染，使用面罩雾化器时注意避开眼部。每日治疗1-2次，疗程不超过1周。

5、中医调理

枇杷叶煎水代茶饮可化痰止咳，适合痰多黏稠者。川贝炖梨适用于肺燥干咳，阴虚体质者慎用。针灸选取肺俞、定喘等穴位，每周3次。三伏贴治疗需在医生指导下进行，皮肤过敏者禁用。中药方剂如止嗽散需辨证使用，避免自行抓药。

建议每日监测体温和咳嗽频率，记录痰液颜色变化。避免接触油烟、花粉等刺激物，外出佩戴口罩。咳嗽超过2周或出现咯血、胸痛、呼吸困难时需复查胸部CT。康复期可练习腹式呼吸增强膈肌力量，逐步进行快走等有氧运动，但运动时心率不宜超过静息心率的1.5倍。保持充足睡眠，夜间垫高枕头预防胃酸反流。