第5跖骨骨裂多久能走路
第5跖骨骨裂后一般需要4-8周才能逐渐恢复行走功能,具体时间与骨裂程度、个体恢复能力及康复措施有关。
第5跖骨骨裂的愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期。骨裂后1-2周内局部会出现肿胀和疼痛,此时需严格制动,避免负重行走。2-4周时纤维软骨开始形成,可在医生指导下使用支具或石膏固定保护,部分患者可尝试非负重活动。4-6周后若X线显示骨痂形成稳定,可逐步进行部分负重训练,如拄拐辅助行走。6-8周多数患者能达到临床愈合标准,可恢复正常行走,但剧烈运动需延迟至3个月后。康复期间需配合冷敷、抬高患肢及营养补充,蛋白质和钙摄入有助于加速愈合。
建议定期复查影像学检查,避免过早负重导致二次损伤。恢复期间可进行踝关节屈伸等被动训练,防止肌肉萎缩。若出现持续疼痛或肿胀加重,需及时就医调整治疗方案。