尿酸高的危害是什么

尿酸高可能引发痛风性关节炎、尿酸性肾结石、慢性肾病等疾病，长期未控制还可能增加心血管疾病风险。尿酸升高主要与嘌呤代谢紊乱、肾脏排泄减少等因素有关。

1、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节可诱发急性痛风发作，表现为第一跖趾关节突发红肿热痛，严重时累及踝、膝等大关节。常用药物包括非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等，需配合低嘌呤饮食。

2、尿酸性肾结石

尿液中尿酸浓度过高易形成结晶结石，可能引起肾绞痛、血尿或尿路梗阻。结石直径小于6毫米时可通过多饮水促进排出，必要时使用枸橼酸钾颗粒或别嘌醇片抑制结石形成。

3、慢性肾病

长期高尿酸可损伤肾小管功能，导致夜尿增多、蛋白尿，最终发展为肾功能不全。控制尿酸需限制高嘌呤食物摄入，医生可能开具碳酸氢钠片调节尿液酸碱度。

4、心血管损害

尿酸结晶沉积血管壁会促进动脉粥样硬化，增加高血压、冠心病发病概率。合并代谢综合征患者需同时控制血糖血脂，可选用兼具降尿酸作用的氯沙坦钾片。

5、代谢综合征

高尿酸常伴随肥胖、胰岛素抵抗，互为因果形成恶性循环。建议通过减重、有氧运动改善代谢，必要时使用胰岛素增敏剂如二甲双胍肠溶片辅助治疗。

日常需每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，限制酒精摄入尤其啤酒。定期监测血尿酸水平，若关节疼痛或排尿异常应及时就医，避免自行服用降尿酸药物。超重者建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧活动。