反流性胃炎是什么症状

反流性胃炎的症状主要有反酸、烧心、胸骨后疼痛、上腹部疼痛、嗳气等。

一、反酸

反酸是胃内容物或胃酸反流至食管或口腔的典型表现。患者常感觉口腔内有酸味或苦味，尤其在饭后、平躺或弯腰时更为明显。长期反流可能刺激食管黏膜，引起不适。日常应避免过饱饮食，饭后不宜立即躺下，睡觉时可适当抬高床头。

二、烧心

烧心是胸骨后或上腹部出现的一种烧灼感。这种感觉通常在进食后、夜间或身体前倾时加重，主要是由于胃酸反流刺激食管黏膜所致。烧心感可能向颈部或背部放射，影响日常休息。调整生活方式，如减少高脂肪、辛辣食物的摄入，有助于减轻症状。

三、胸骨后疼痛

胸骨后疼痛是反流性胃炎的常见症状，疼痛性质可能为灼痛、刺痛或压迫感，有时易与心绞痛混淆。疼痛常在进食后或卧位时发作，可能伴有吞咽不适。若疼痛持续或加重，应及时就医检查，以排除其他心血管或食管疾病。

四、上腹部疼痛

上腹部疼痛多表现为隐痛、胀痛或灼痛，位置在剑突下区域。疼痛可能与胃酸刺激胃黏膜或胆汁反流有关，常在空腹或进食不当后出现。部分患者可能伴有食欲不振、早饱感。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食和刺激性食物。

五、嗳气

嗳气即打嗝，是胃内气体经食管排出的过程。反流性胃炎患者常感觉嗳气频繁，且嗳气后可能带出酸味或食物气味。频繁嗳气可能与胃肠动力紊乱、胃内压增高有关。建议进食时细嚼慢咽，避免饮用碳酸饮料，减少吞咽空气。

反流性胃炎患者应建立规律的饮食习惯，每日定时定量进餐，避免过饥过饱。饮食选择上，应以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，避免油炸、辛辣、过甜的食物及浓茶、咖啡等刺激性饮品。餐后保持直立姿势，散步有助于促进胃肠蠕动，睡前2-3小时内不宜进食。保持健康体重，避免穿着过紧的衣物压迫腹部。若症状反复出现或持续不缓解，应及时到消化内科就诊，在医生指导下进行胃镜等检查，并规范使用药物治疗，切勿自行长期服用抑酸药物。