得了乙肝怎么办，该注意什么
乙肝患者可通过抗病毒治疗、保肝治疗、调节免疫治疗、改善生活方式、定期复查等方式治疗，该病主要由病毒感染、免疫功能低下、不良生活习惯、母婴传播、医源性感染等原因引起。
一、抗病毒治疗
抗病毒治疗是慢性乙型肝炎的核心治疗手段，旨在抑制乙型肝炎病毒复制，延缓疾病进展，降低肝硬化和肝癌的发生概率。常用的口服抗病毒药物包括恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片和富马酸替诺福韦二吡呋酯片。这些药物需要长期规律服用，患者不可自行停药或更改剂量，治疗期间需定期监测病毒载量和肝功能，以评估疗效和耐药情况。
二、保肝治疗
保肝治疗主要适用于肝功能出现明显损伤的患者，如转氨酶显著升高，目的是减轻肝脏炎症，促进肝细胞修复。常用药物包括水飞蓟宾胶囊、双环醇片和甘草酸二铵肠溶胶囊。此类治疗通常作为辅助手段，不能替代抗病毒治疗。使用保肝药物也应在医生指导下进行，避免药物性肝损伤的叠加风险。
三、调节免疫治疗
调节免疫治疗适用于部分特定的乙肝患者，通过调节机体免疫功能来清除病毒或控制病情。例如，聚乙二醇干扰素α-2b注射液可用于符合条件的患者进行有限疗程的治疗。该治疗可能引起发热、乏力、骨髓抑制等不良反应，需在专业医生严密监测下使用。治疗前需进行全面评估，并非所有患者都适合。
四、改善生活方式
改善生活方式是乙肝患者长期管理的基础，有助于减轻肝脏负担，提高生活质量。患者应严格戒酒，酒精会直接损害肝细胞，加速肝病进展。饮食上需均衡营养，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉和新鲜蔬菜水果，避免高脂肪、高糖分的食物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等。
五、定期复查
定期复查是监测病情变化、评估治疗效果和早期发现并发症的关键。复查项目通常包括肝功能、乙型肝炎病毒DNA定量、甲胎蛋白和肝脏超声。对于肝硬化患者，可能还需要进行胃镜检查以评估食管胃底静脉曲张情况。建议每3到6个月复查一次，具体频率需遵医嘱。通过定期监测，可以及时调整治疗方案，预防严重肝病的发生。
乙肝患者需建立长期健康管理的意识，除了遵医嘱进行规范治疗和复查外，日常生活中应特别注意饮食卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品，以防传染他人。保持乐观平和的心态，避免焦虑情绪对免疫系统造成不良影响。家属应给予患者充分的理解和支持，共同学习乙肝防治知识，创造一个良好的康复环境。若出现乏力加重、皮肤巩膜黄染、腹胀或尿色加深等异常情况，应及时就医。
