急性痛风怎样治疗

急性痛风可通过卧床休息、冷敷止痛、药物控制、饮食调整、关节保护等方式治疗。急性痛风通常由尿酸结晶沉积、高嘌呤饮食、饮酒过量、肥胖、遗传等因素引起。

1、卧床休息

急性发作期需严格卧床，减少关节活动。抬高患肢有助于减轻肿胀，避免负重行走或剧烈运动。发作期间建议使用拐杖辅助移动，防止关节进一步损伤。每日保持12小时以上休息时间，疼痛缓解后逐渐恢复轻度活动。

2、冷敷止痛

对红肿关节进行间歇性冷敷，每次15分钟，间隔2小时重复。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，缓解灼热感和疼痛。注意避免冻伤，皮肤敏感者需用毛巾包裹冰袋。禁止热敷，高温可能加重局部充血和疼痛。

3、药物控制

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，糖皮质激素如泼尼松片用于重度发作。需警惕药物胃肠道副作用，避免长期使用。合并肾功能不全者需调整剂量，禁止自行联用多种镇痛药。

4、饮食调整

严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。发作期选择低脂乳制品、鸡蛋、蔬菜等低嘌呤食物，禁饮酒类及含糖饮料。可适量食用樱桃、柠檬等碱性食物帮助碱化尿液。

5、关节保护

穿着宽松鞋袜避免压迫患处，使用护具减少关节摩擦。长期反复发作者需进行关节功能锻炼，预防畸形。避免关节受凉、外伤等诱发因素，控制体重减轻关节负荷。合并痛风石者需定期监测皮肤完整性。

急性期过后应定期监测血尿酸水平，长期控制目标需低于360微摩尔每升。建立低嘌呤饮食习惯，限制每日肉类摄入不超过150克。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈跑跳。合并高血压、糖尿病等基础疾病者需同步治疗，每年进行肾功能和关节超声检查。若一年内发作超过两次或出现痛风石，需考虑降尿酸药物治疗。