仙人余粮的药用价值
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仙人余粮一般是指黄精，具有补气养阴、健脾润肺等药用价值。
黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，其药用价值主要体现在补益功效上。黄精能够补气养阴，对于脾胃气虚引起的体倦乏力、食欲不振有一定改善作用。黄精还具有健脾功效，可以帮助改善脾虚导致的食少便溏问题。在润肺方面，黄精能够缓解肺虚燥咳的症状，对于干咳少痰有调理效果。黄精还有益肾的作用，可用于肾精不足引起的腰膝酸软、须发早白。黄精还能滋阴生津，对于口干咽燥、内热消渴等症状也有辅助治疗作用。
在使用黄精时需要注意，中寒泄泻者不宜使用，痰湿壅滞者慎用。黄精可煎汤内服，也可入丸散或熬膏，建议在医生指导下根据具体病情选择合适的剂型和用法。平时可以配合适当的饮食调理和规律作息，以更好地发挥黄精的药用价值。
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